退休骨科醫生:只用一副藥,膝蓋疼不再有,治一個好一個

更新時間:2022-01-22 12:36:33 所屬欄目:關節 作者:韓左駿

摘要:膝關節是人體最大也是最復雜的關節,隨著年齡增長,膝關節諸骨由于長年磨損,周圍韌帶松弛,致使關節不穩定,關節內外組織也容易發生纖維性粘連,尤其是不愛運動者,同時人過40,肌力下降,與膝關節有關的肌肉力量、韌帶彈性都漸漸減弱,由于重力作用,膝關節上下關節面的軟骨也遭破壞,骨與軟骨組織

膝關節是人體最大也是最復雜的關節,隨著年齡增長,膝關節諸骨由于長年磨損,周圍韌帶松弛,致使關節不穩定,關節內外組織也容易發生纖維性粘連,尤其是不愛運動者,同時人過40,肌力下降,與膝關節有關的肌肉力量、韌帶彈性都漸漸減弱,由于重力作用,膝關節上下關節面的軟骨也遭破壞,骨與軟骨組織發生增生性改變,形成骨刺,關節腔間隙變窄,骨刺刺激周圍組織,壓迫神經、血管,就會感覺疼痛不適。

青春與健康往往是形影不離的,美好的青春是要由健康來保證的,而青春期的健康鍛鍊正是健康的基礎。健康是為我們的事業和我們的福利所必需的,沒健康,就不可能有什么福利,有什么幸福健康的時候。人們會忘記肉體,專注地從事各自的工作;而當健康受到影響時,人們才感覺到肉體的痛苦

膝關節是全身最大的關節之一,由股骨、脛骨和髕骨構成,它是人體的承重關節,也是最易損傷的關節之一。膝關節是全身發病率最高的關節,因為各種內外因膝關節老化的速度很快,膝蓋疼痛使得人們行走坐立都會有不同程度的不適,今天就給大家推薦幾個妙招,對治療膝關節疼痛有奇效。

膝蓋病變的典型特征就是一個字——疼!

膝蓋疼的具體表現:

有人表現為膝關節持續鈍痛,有的還有關節腫脹,有人表現為活動時突然劇痛,出現「打軟腿」。

關節疼痛一般都是活動多后加重,休息則減輕。

關節痛最初為發作性,通常在受涼、過度勞累或輕微扭傷后發作。有的人最初一兩年才犯一次,隨著病情進展發作越來越頻繁,最后變成持續性疼痛。

如果關節在某一位置保持長時間靜止不動,比如久坐幾小時后,開始起身活動時感到關節僵硬,感覺關節像是被凍住了或粘住了,并且伴有疼痛,短時間活動以后這種粘滯感才消失。

同時大多數人還伴有下蹲困難。長年累月還會出現關節變形,以O 型腿最多見。

膝蓋疼是怎么回事

膝關節是人體內最重要關節之一,生活中可以引起膝蓋疼的原因有很多,比如不良的行走姿勢和過度的身體負荷,都會造成我們膝部關節的勞損進而產生膝蓋疼。甚至經常穿高跟鞋進行長距離行走,也會使膝蓋長時間處于非正常的受力狀態引發疼痛。

膝關節部位的疼痛,在臨床中多種疾患都可以導致我們的膝蓋痛,想要知道自己膝蓋疼怎么回事,就是要找到造成自己膝蓋疼的病因,由于病因不同,所採用的治療方法也是有所區別的,準確的診斷是治療的首要前提。

要治病首先要知道自己是什么病,膝關節疼痛的幾種類型要先了解再治療!

1、滑膜炎:滑膜炎的特點就是積液,所以滑膜炎患者除了會有膝蓋疼痛感外,還會出現關節腫脹情況。患者主訴為膝蓋疼、雙腿沉重,膝部伸屈困難。

2、半月板損傷:主要癥狀是膝蓋疼,典型表現是「關節交鎖」,即在行走、下蹲等活動中,膝關節屈伸突然受限,像被卡住一樣不能活動,并伴有明顯的疼痛。

3、骨性關節炎:主要是因慢性磨損、肥胖和骨密度下降等原因引起,主要表現為膝蓋疼痛和活動不靈活,患者以老年人居多。

4、韌帶損傷:屬于常見的運動損傷,主要癥狀包括膝蓋疼痛、關節腫脹和膝部伸屈活動受限,患者發病前多從事過劇烈活動,有膝部扭傷史。

5、類風濕性關節炎:會導致關節變形,以滑膜癥狀為主,需經過全面的檢查,才能判斷。

膝關節炎的危害

嚴重危害和影響患者的身體健康和生活質量。

危害一:疼痛。受到寒冷刺激,或過度勞累時,膝關節疼痛癥狀會明顯加重。

危害二:器質改變,僵直畸形、肌肉萎縮。因為膝關節長期疼痛,會採取某些制動措施,而正是由于膝關節得不到必要的活動,而導致患處的肌肉發生廢用性萎縮,進一步加重活動受限的情況。

危害三:功能障礙,關節活動不暢。由于膝關節軟骨有纖維生成和軟骨破壞,會在膝關節邊緣形成骨贅。而且膝關節的組織和韌帶出現粘連、導致患處的肌肉出現攣縮現象。此外由于膝關節疼痛也會導致關節活動受限。

伸筋草透骨方

材料:伸筋草40克,透骨草40克,千年健20克。

做法:將這些藥物洗凈,加清水2500毫升煮沸,煎煮藥液500毫升,倒入盆中,趁熱蒸熏膝蓋,或者用毛巾浸透藥液,趁熱外敷膝蓋,每次治療30分鐘。10次為一個療程。

原理:此方中伸筋草以及透骨草,能去風濕,舒筋活絡。千年健入肝腎二經,能去風濕,壯筋骨。它們對于風濕痹痛、肢體酸痛,尤其是遇寒加重的膝蓋疼痛、腿部沉重,有很好的治療效果。

如果你覺得上述方法太過復雜或是沒時間操作,那么可以使用專用的膝蓋關節貼,專貼專用才專業。

雖然艾灸效果很好,但傳統艾灸麻煩,不安全(有火),操作不方便(需要專業人士施灸),這款艾葉膝蓋貼很好解決了這些弊端,依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理,結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用,研制成功的一種外用貼。

採用人體工程學設計,專為膝蓋部位貼敷,每貼8-12小時,即可有效緩解膝蓋疼痛引起的不適癥狀。使用艾葉膝蓋貼,完美包裹膝蓋,不影響膝關節各種運動。而且小巧的設計,可以隨身攜帶,放在包包,或是抽屜都可以備,隨時都可以貼,對于長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說,隨時來一片關節貼緩解膝蓋疼痛更為方便省事。艾葉膝蓋貼可以很快見效,只要堅持病情可以得到極大改善!

對比普通藥物治療膝蓋關節貼的優勢:

1、吸收優勢:膏藥通過四個途徑吸收:1.動脈通道、角質層轉運、表皮深層轉運,藥物通過一個或多個途徑進入血液循環;2.水和作用;3.表面活性劑作用;4.方先行藥物的促進作用。

2、作用優勢:中藥膏藥的治病原理,在于讓藥物在局部堆積,有效成分在穴位處通過皮膚滲透皮下組織,產生藥物濃度的相對優勢,刺激神經末梢、擴張血管,促進局部血液循環、通活經絡,改善周圍組織營養,使病變部分逐漸恢復,達到治療效果。

3、治療優勢:直達病所,效專力宏;多途給藥,方法多樣;奏效迅速,操作簡便;安全穩妥,毒害性小。

膝蓋酸痛的日常保健:

1、避免半蹲、全蹲或跪的姿勢。如蹲馬步。

2、不做膝關節的半屈位旋轉動作,防止半板損傷。

3、少搬重物,少穿高跟鞋。

4、路不要走太久,當膝蓋覺得不舒服時就應立即休息。

5、注意膝蓋的保暖,可以穿長褲、護膝來保護膝蓋。

6、不做大運動量的鍛鍊,如跑步、跳高、跳遠。

7、避免外傷及過度勞動。

8、準備活動要充分,不要一上來就是大強度,膝蓋也需要適應期。

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