男人脫發吃什么好 助男人生發的食物推薦

更新時間:2021-12-12 14:06:03 所屬欄目:頭發 作者:李美昇

摘要:白蘭地治脫發法在洗發水中加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭皮,長期堅持,可使頭發不再脫落。辣椒治脫發法將10克尖頭小辣椒切成細絲,用50克酒浸泡10天,瀘渣取汁,用棉花蘸擦禿發部位,能促進毛發再生。生姜治脫發法生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭發,可經常將姜汁涂擦于患處,日久即能長出新發。富

白蘭地治脫發法

在洗發水中加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭皮,長期堅持,可使頭發不再脫落。

辣椒治脫發法

將10克尖頭小辣椒切成細絲,用50克酒浸泡10天,瀘渣取汁,用棉花蘸擦禿發部位,能促進毛發再生。

生姜治脫發法

生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭發,可經常將姜汁涂擦于患處,日久即能長出新發。

富含蛋白質的食物

每天攝取的蛋白質,是頭發的助長劑。優良的蛋白質,包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。

這些富含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收,可形成各種胺基酸,進入血液后,由頭發根部的毛乳頭吸收,併合成角蛋白,再經角質化后,就是我們的頭發。這個過程充分說明,蛋白質是秀發的基礎。

助男人生發的食物推薦

1、胡蘿卜

胡蘿卜中富含強效抗氧化成分β胡蘿卜素,會在人體中轉化成維生素A,對頭皮細胞組織的發育有重要作用。除了胡蘿卜外,一般橙黃色食物都富含β胡蘿卜素,如南瓜、橘子、枸杞等。

2、大豆

人們食用大豆及其制品之后,腸中會分解一種物質,這種物質能夠抑制乙羥基睪丸素的形成,該睪丸素很有可能會導致前列腺癌。這種物質還可以防止脫發,對于那些有脫發趨向的男性來說,這無疑是個福音。

3、菠菜

菠菜中的鐵、β胡蘿卜素、葉酸和維生素C等營養素有助發囊保持健康,而且使頭發有光澤。

4、杏仁

杏仁堅固秀發。研究發現,掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發的超級食品。

5、海帶

說起護發的食物,可能你知道得很多,例如能令頭發烏黑的黑芝麻,能令毛發生長的生姜,或者是能令頭發閃亮的核桃等。但你知道食物護發的全能冠軍是誰嗎?它就是海帶,營養專家認為,經常食用海帶不但能補充身體的碘元素,而且對頭發的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。

相關內容

歡迎留言:

首页-汤姆高清影院官网-首页汤姆高清影院官网入口-汤姆影视