膝蓋疼痛8年,半斤白酒配花椒,半個月健步如飛!連滑膜炎也好了

更新時間:2021-10-19 11:04:36 所屬欄目:關節 作者:蔣承賢

摘要:俗話說,人老先老腿。作為腿上的關節,又是人體最大的關節之一,膝關節非常辛苦,老得很快。關鍵是大多數人都忽略了保養,等到關節老化和各種慢性炎癥發生后,膝蓋疼就很普遍了。對于經常膝蓋疼的朋友來說,鍛鍊可真是件糾結的事,別說跑跑跳跳了,就連走路走多了,都可能疼得晚上睡不著覺。這還是年輕

俗話說,人老先老腿。作為腿上的關節,又是人體最大的關節之一,膝關節非常辛苦,老得很快。關鍵是大多數人都忽略了保養,等到關節老化和各種慢性炎癥發生后,膝蓋疼就很普遍了。

對于經常膝蓋疼的朋友來說,鍛鍊可真是件糾結的事,別說跑跑跳跳了,就連走路走多了,都可能疼得晚上睡不著覺。這還是年輕的人經常患的膝蓋疼。如果是老年人,上下樓都能艱難。據調查:寒、濕型的膝蓋疼可以占60%,特別是40歲以上的人,這種情況更常見。疼痛使得人們行走坐立都會有不同程度的不適,下面就給大家推薦一個老軍醫的秘方,輕松告別膝蓋疼。

膝蓋為什么會疼?

在兩塊骨頭的接觸面,有一層軟骨起緩沖保護關節的作用。

人體這臺機器經過幾十年的運轉,關節內的部分軟骨磨沒了,軟骨與骨頭不同,軟骨一旦磨損后很難再生,而骨頭可以再生,哪怕九十幾歲的老人摔骨折了,也可以再長上。

沒有了軟骨的保護,走路時骨頭磨骨頭,骨頭最外面的骨膜及周圍的滑膜上神經豐富,所以十分疼痛。長此以往膝關節會變形,成 O 形腿或 X 形腿。

花椒泡酒

材料:買高度的白酒,還有花椒,把一兩花椒用粉碎機粉碎后,泡到半斤的白酒里,泡兩天。

使用方法:先把花椒酒倒在手上使勁揉搓腿,發紅發熱,不停地拍打,直到把膝蓋疼痛的地方都拍打紅,熱乎乎的感覺。再敷上一個熱水袋,用毛巾包住,不要燙到,敷一端時間,感覺里面熱乎乎的,很舒服啊!腿也不疼了。

關節貼治膝蓋疼

艾灸是中醫傳統療法。《本草綱目》記載:「艾,外用灸百病,壯元陽,通經脈,行氣活血」。

膝蓋貼貼中艾葉中纖維質較多,水分較少,同時還含有許多可燃的有機物,具有透皮入骨的作用。艾灸通過燃燒艾葉刺激身體表面一定的穴位,可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、祛濕散寒、補養氣血、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治頸椎病治再好不過了。

艾葉膝蓋貼採用人體工程學設計,專為膝蓋部位貼敷,每貼8-12小時,即可有效緩解疼痛引起的不適癥狀。使用艾葉膝蓋貼,完美包裹膝蓋,不影響膝關節各種運動。而且小巧的設計,可以隨身攜帶,放在包包,或是抽屜都可以備,隨時都可以貼,對于長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說,隨時來一片關節貼緩解膝蓋疼痛更為方便省事。艾灸治療膝關節痛可以當次見效,只要堅持完全可以斷根!

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