關節疼痛有救啦!老中醫教你三個偏方根治關節病,為家人朋友收藏

更新時間:2021-10-21 09:58:14 所屬欄目:關節 作者:蔣人綸

摘要:很多朋友只要上了年紀,身體就會出現了一些不適癥狀,各個器官開始老化,尤其是我們的膝蓋。人們都說,人老腿先老,判斷一個人的年輕程度,先看你的腿腳靈不靈活。腿關節出現病變,一般我們都稱作關節炎,中老年朋友大多數都有關節炎的癥狀。那么如何保持我們的腿部關節年輕態呢?今天小編就跟大家聊聊

很多朋友只要上了年紀,身體就會出現了一些不適癥狀,各個器官開始老化,尤其是我們的膝蓋。人們都說,人老腿先老,判斷一個人的年輕程度,先看你的腿腳靈不靈活。腿關節出現病變,一般我們都稱作關節炎,中老年朋友大多數都有關節炎的癥狀。那么如何保持我們的腿部關節年輕態呢?今天小編就跟大家聊聊什么是關節病!

關節炎或關節病牽涉范圍非常廣泛,種類繁多,病因各異,下面為大家介紹典型的關節疼痛的案例吧!

1.關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差,如果此時突然受到外力導致外翻或內翻,則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。

2.軟骨損傷主要是膝關節的半月板損傷,當膝關節微屈時,如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運動中,彎小腿轉身踢球的動作),就有可能引起半月板撕裂。

3.關節滑膜炎由于外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜后會產生大量積液,使關節內壓力增高,導致關節疼痛、腫脹、壓痛,并有摩擦發澀的聲響。。

4.自身免疫系統疾病免疫系統疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬,也會侵犯關節出現腫痛,這要靠血液化驗協助診斷。

5.兒童生長痛此類患者主要是處于生長期的兒童,男孩多見。疼痛部位常見于膝關節、髖關節等。這種情況是兒童生長發育過程中出現的一種正常的生理現象。

偏方1——蒼耳子

這種像「刺猬」一樣的植物,農村的朋友們對它都不陌生,甚至還有些討厭它,因為它常常會趁你不注意時,沾附在你的衣服或者頭發上,很難扯下來。可就是這種討厭的植物,對于治療關節炎大有作用。將蒼耳子曬干打碎,攤放在干凈的棉布上,每晚熱敷膝蓋十分鐘后將打碎的蒼耳敷在患處,半小時后取下,基本上半年就能治好關節炎。

偏方2——飲食療法生姜燉雞

材料:葛根15g、桂枝10g、川牛膝20g、木瓜15g、威靈仙12g、黃芪20g、當歸12g、川芎10g、地龍10g、玄胡15g、甘草10g、羌活15g,秦艽15g。

制作方法:雞肉、生姜切小塊,鍋中加油,油熱后放雞肉和生姜在鍋中爆炒燜熟,加紹酒悶10分鐘,出鍋加鹽,1天內吃完,可隔1周或半月吃1次。

功效:

1、雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

2、生姜辛而散溫,可活血祛寒。丹麥生物化學家莫騰·韋德納也曾研究表明,生姜對關節疼痛具有顯著功效。

所以,可以用生姜燉雞來營養我們的關節筋骨、活血驅寒止痛,可用于風寒骨疼、關節疼、喜暖怕寒者。

偏方3——艾灸療法

出了食療之外,中醫認為艾灸「走而不守,通十二經」。俗話說得好,「通則不痛,痛則不痛」。只要你有疼了,就是不通。而艾草的穿透力極強,能通經,所以它對痛癥是非常適合的。各種類型的痛癥都可以考慮用艾灸進行治療。

第一個原則就是找痛點,就是咱們說的灸阿是穴。阿是穴不是指哪一個特定的穴位,而是指病灶特別明顯的地方,一按就痛的地方。痛癥首選就是阿是穴,哪兒痛對著哪兒灸。

但許多人家里沒有艾條,也不會艾灸,那就在家里備幾盒艾灸貼,一撕一貼就可以用了。效果一樣好。

便捷有效的方法——艾灸貼

對于長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說,艾灸貼通過激活細胞組織,增加局部血流量,改善血液循環,提高代謝機能,以達到治療艾灸關節疼痛目的。艾灸貼在艾灸處,可祛風除濕,消腫止痛,輔助治療各種膝關節炎。

艾灸貼治療膝蓋痛的效果更及時,日常要備著艾灸貼,艾灸貼貼在患處,可祛風除濕,消腫止痛,輔助治療各種膝關節炎。 對防治關節炎,寒濕侵襲所致的風濕病、膝蓋疼痛等,都有較好治療效果。 而在保護膝蓋方面,艾葉通過膝蓋穴位到達經絡,再通過經絡到達體內,從而起到驅寒和通氣血的作用。

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