年紀輕輕長白發,不是基因惹的禍,醫生卻說是這些臟器有問題

更新時間:2022-04-25 10:20:01 所屬欄目:頭發 作者:黃秀儀

摘要:長白發并不是老年人的專利,現在有越來越多的年輕人開始頭生白發,除了基因遺傳之外,更多的是體內疾病所致。中醫認為人體陽氣不足,頭發就會反應其表象,不同位置,不同表現的白發,預示著不同臟器隱含的健康問題。就如眼前這位坐在內分泌科一臉焦慮詢問門診醫生的小伙,雖然才28歲,但卻早已兩鬢斑

長白發并不是老年人的專利,現在有越來越多的年輕人開始頭生白發,除了基因遺傳之外,更多的是體內疾病所致。中醫認為人體陽氣不足,頭發就會反應其表象,不同位置,不同表現的白發,預示著不同臟器隱含的健康問題。

就如眼前這位坐在內分泌科一臉焦慮詢問門診醫生的小伙,雖然才28歲,但卻早已兩鬢斑白,看上去比同齡人要老上個8-10歲。「醫生我家里沒這遺傳基因啊,為何我這頭發會變白......有什么方法改善?」既無奈又痛苦的小伙,忍不住的想要搞清楚自己為何年輕輕就長了那么多白頭發。

然而這位醫生不急不緩的只說了一句,你的肝膽有問題。這頭發還能扯上臟腑?的確,頭發的生長速度與肝血有關,肝主藏血,肝主生發,如果肝血不足,頭發就會變白和干枯,致脫發。小伙是個情緒易激動的人,加上平時工作壓力大,過度焦慮壓抑,肝膽火氣偏盛,長期以往,肝血不足以至于兩鬢生白發。

對于這樣的人,最好方法就是補血,同時補氣。比如在服用三七粉、阿膠補血的同時,可以適當補充人參、黃芪、人參皂苷rh2來益氣,也可以用喝點小米粥、紅棗、桂圓、枸杞泡茶代飲,氣可以生血、行血、化血,氣鞏固了,血自然就升上來了。

此外,年輕人如果頭頂、后腦勺出現白發,那多是由于腎氣不足引起的。腎氣不足,精虛而迷,飲血虧虛,這種人往往還伴有失眠多夢、神經衰弱、尿頻、尿失禁、小便不暢等情況存在。

這種人除了要補氣血,更多的是要注意補腎,補腎黑色食物最為尤佳,例如黑芝麻、黑米、黑豆、黑蕎麥、黑枸杞等等。平時多用牛角梳或者桃木梳按壓頭皮,刺激頭皮血液循環,消減壓力,保持頭腦清醒。利用黑芝麻250g,制何首烏250g,黑芝麻炒香后打磨成細粉,制何首烏焙干后打磨成細粉,兩者拌均勻,每次取30g開水沖服,每日1~2次。對改善白發,補腎益血有很好的改善作用。

還有的年輕會出現前額生白發,這多于脾胃失調有關。脾胃不好,飲食不規律,長時間忙于工作,饑一頓飽一頓,挑食厭食,就會引起脾胃不調。利用白茯苓粉、山藥粉、葛根粉各15g。先用冷開水調成煳狀,再放到火上加熱約5分鐘煮熟搭配早餐服用,長期可以調理脾胃,減少脾氣虛之癥。

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