90后你的頭發還好嗎?

更新時間:2022-04-26 14:37:14 所屬欄目:頭發 作者:趙純峰

摘要:今天我們要聊一個比較沉重的問題:今天你脫發了嗎?!作為堂堂花季少女如今擔心的不是熬夜猝死而是脫發!簡直悲傷到變形。但值得安慰的是你不是一個人,你的背后是一整個90后「禿」發大軍!根據今年的雙十一馬云爸爸家新鮮出爐數據顯示:購買植發、護發產品的消費者中,90后以36.1%的占比,即

今天我們要聊一個比較沉重的問題:今天你脫發了嗎?!作為堂堂花季少女如今擔心的不是熬夜猝死而是脫發!簡直悲傷到變形。

但值得安慰的是你不是一個人,你的背后是一整個90后「禿」發大軍!根據今年的雙十一馬云爸爸家新鮮出爐數據顯示:購買植發、護發產品的消費者中,90后以36.1%的占比,即將趕超80后,成為擁有脫發煩惱的主力軍。(并不想擁有啊

你拿走!)

真的是扎心了老鐵!如果你也是為脫發掉發煩惱的妹紙,今天這篇可要好好研究了。

用手抓住一撮頭發,輕輕一拉,連續在頭皮不同部位重復5到6次,每次只有一兩根頭發脫落,就基本正常,如果每次都超過六根,預估每天脫發超過100根,就可能有脫發的現象,需要盡快去找醫生診斷。

涂抹生姜

不知道什么時候生姜生發

的說法廣為流傳,起因也不知道是不是「生姜」有個「生」字,畢竟我們流行「吃哪補哪」。

但是實際上并沒有任何科學證據說明生姜有生發的作用,(并不想承認,用了那么多年的生姜洗發水

)無法相信的我化身「小知識分子」 特意去查閱相關文獻,結果發現真的沒有生發作用,還反而有可能抑制毛發生長。

增加或減少洗發次數

不少有脫發煩惱的少女認為脫發是洗頭造成的

。有的認為頭皮油脂太多就應該多洗頭,或只要不出油就沒必要洗頭,這樣可以減少對頭發的傷害。

實際醫生的建議是冬天3-4天、夏天2-3天洗頭一次才是正確的洗頭姿勢。太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激,而隔太久才洗頭則易滋生細菌,使脫發更嚴重。

自己買藥自己治

最危險的誤區就是貪圖方便或者省錢,聽信各種網上流傳的偏方、「經驗」、脫發藥物等等,無論是內服還是外擦的藥都敢往自己頭上抹。

目前市面上沒有能完全治好脫發的藥物的,但是如果及時得到有效治療是能夠減輕脫發程度。所以不要相信什么「一個月根治脫發」這種廣告,隨手給它一個舉報造福社會好嗎?!

戴帽子

有脫發困擾的妹子可能會為了形象會經常戴帽子,但是長期戴帽子會影響頭皮血管的血液循環,尤其在夏天,頭皮和毛囊們在帽子里會因為空氣不流通而導致加速脫發。(簡直抹殺了禿發大軍的最后一絲希望)

學會釋放壓力

精神壓力過大是現代社會人群脫發的重要原因,很多有脫發困擾的妹紙都長期保持快節奏的生活,承擔高壓力的工作等。

壓力過大會刺激立毛肌(就是毛長出來的那個孔)使其收縮,導致血管充血,血液不流通,造成頭皮缺乏營養,進而引起脫發。

所以在生活和工作中要盡量保持放松的心情。(應該是沒辦法做到,畢竟...如上圖..)學會釋放壓力會比較靠譜。比如潛心閱讀(看看可愛的小哥哥)、放生大哭(煲煲苦情劇)、擁抱自然(逛逛街)總之定期去釋放自己的壓力,給自己喘口氣,讓頭發喘口氣。

保證睡眠

熬夜會引起內分泌失調和免疫系統絮亂,從而導致雌雄激素比例失調、甲狀腺功能改變,進而造成脫發。(相信看到這里你也一定不會放下手機,選擇膽戰心驚的熬夜

也許你可能到禿頂成這個樣子才會打起精神!(跪地

合理飲食

頭皮出現油膩、瘙癢、脫發等癥狀與飲食有很大關系。所以要注意飲食的營養均衡,遠離「重口味」實物,多吃富含維生素(胡蘿卜、菠菜、核桃仁)和優質蛋白質的食物(動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品)會有效改善脫發情況,做個不挑食有頭發的乖寶寶吧。

用木梳子梳頭

用木梳或牛角梳這類材質的梳子來梳頭,可以減少靜電對毛發的傷害。而且經常梳頭能夠去除頭屑、增加頭發光澤度,還能按摩頭皮促進血液循環,增強頭發供血。(馬不停蹄的跑去下單)

好啦,今天就到這里,希望大家都有一頭秀發!最后告訴大家一個好消息:科學家已證明脫發的人更長壽!然而禿成這樣會想活那么久嗎?

參考文獻:侯春,苗勇,冀航,王肅生,梁剛,張志華,洪偉晉. 生姜提取物6-姜酚對毛發生長的影響和機制探討[J]. 中國美容醫學,2016,25(11):58-60.

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