春節將至,7大節日病接踵而來!提防樂極生悲,大家再忙也要看看

更新時間:2022-03-24 08:59:11 所屬欄目:大家 作者:鄭佑祥

摘要:今天是1月21號了,是小年的日子,距離2017年的春節僅僅8天了,在歡樂的日子里,大家走親訪友、整天不落腳地吃啊、喝啊、玩呀、樂啊,在春節長假快樂的背后,秀美天涯根據這幾年在健康行業的經驗,不能不提醒朋友們:春節將至,7大節日病接踵而來!為了提防樂極生悲,大家再忙也要看看!春節期

今天是1月21號了,是小年的日子,距離2017年的春節僅僅8天了,在歡樂的日子里,大家走親訪友、整天不落腳地吃啊、喝啊、玩呀、樂啊,在春節長假快樂的背后,秀美天涯根據這幾年在健康行業的經驗,不能不提醒朋友們:春節將至,7大節日病接踵而來!為了提防樂極生悲,大家再忙也要看看!

春節期間7大節日病排行榜

NO1:心腦血管病

春節期間,操辦酒宴易使人過度勞累;

親朋團聚,人們的情緒特別容易激動:

整天的熬夜玩樂,吸菸,飲酒,飲濃茶,喝咖啡;

暴飲暴食,血液過多地集中胃腸......

這眾多的誘因,都會使心腦等重要臟器相應缺血,極易發生陣發性心動過速急性心肌梗塞、心絞痛、高血壓患者亦可因血壓上升或腦血管痙攣而發生中風。

NO2:急性胰腺炎

暴飲暴食導致過量進食高蛋白,高脂肪食物,以及大量飲酒均能刺激十二指腸黏膜分泌腸激酶的作用,而激活大量的胰蛋白酶,引起胰腺水腫、壞死、出血,發生急性胰腺炎,患者突然劇烈而又持續的腹痛,疼痛多為鈍痛、鉆痛、刀割樣痛,多數疼痛位于上腹部,可放射至腰背,以左側為甚,常伴有惡心,嘔吐,發熱。

NO3:膽囊炎,膽結石急性發作

患有膽囊炎,膽結石的病人,若連續進食大量高脂肪食物,或因飲酒,進食過量,疲勞等,可能導致急性發作,或加重原有病情,患者表現為上腹部持續性疼痛,或陣發性絞痛,向右肩或右背部放射,并有惡心,嘔吐,或高熱,寒戰,黃疸等癥狀。

NO4:急性胃腸炎

為歡度節日,人們總是要採購較多的付食品,若貯藏條件不好,放置時間過長,食物容易被污染或發生腐敗。進食這些食物后可能發生急性胃腸炎,表現為上腹部不適,惡心嘔吐,水樣腹瀉等,嚴重時可出現脫水。

NO5:急性胃擴張、胃穿孔

大量食物在短時間里入胃腸,使胃極度膨脹,胃壁肌肉失去彈性而不能蠕動,即為急性胃擴張,患者感覺上腹部膨脹,惡心,出現反射性嘔吐,開始為深綠色的混濁液,后呈咖啡樣,全腹壓痛。原患有胃及十二指腸潰瘍病的患者,還可能發生胃穿孔。

NO6:酒精中毒

飲酒過量,酒精濃度大,可致唿吸、循環衰竭而死亡。新婚夫婦醉酒入房則可能播下畸形的種子,導致胎兒畸形或生理缺陷。

NO7:爆竹傷人

燃放煙花爆竹造成的人身傷害年年發生、屢禁不止!大家一定要注意安全,千萬別等到出了事故———房燒了、容毀了才追悔莫及!兒童在放炮時必須有家長陪伴,避免各種傷害事故的發生。

春節期間預防節日病注意這三點就行

飲食適宜、適度

要盡量像平時一樣定時定量吃飯,兩餐之間盡量不要過度進食。同時避免過熱過涼,或者冷熱參雜,不喝過多甜飲料,酒精或含咖啡因的飲料更禁止飲用。另外嬰幼兒不能吃瓜子、花生等堅果類食品,以免嗆咳。

保證睡眠、不熬夜

眾所周知,睡眠對健康影響非常大,節假日電視節目比較多,但也要避免長時間使用手機以及看電視,到了睡眠時間,盡量避免過度興奮,睡眠不足導致機體免疫力下降引發疾病。

保持衛生習慣

節日里,家家人都比較多,避免過度串門,出門前后要洗手,不要跟生病的人接觸,少去公共場所,特別是人數較多,空氣不流通的地方。

秀美天涯提醒大家,若是萬一在春節期間若發生這些疾病,切勿諱疾忌醫,要盡快上醫院醫治。只有歡樂有度,飲食有節,才能平平安安地過節!

秀美天涯(微信號:jiebajiaozheng)恭祝朋友們小年快樂!身體健康、萬事順心!

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