這是一條有氣味有聲音的微信,讓人很尷尬……

更新時間:2022-03-18 10:08:57 所屬欄目:腸道 作者:庾鴻映

摘要:放屁就是這一種有氣味有聲音并且你不能阻止的生理現象,偶爾在公眾場合為之你也可以拍著旁邊伙伴的肩膀,底氣十足地說:「沒事兒!你就說是我放的!」但,過于頻繁地放屁,你就不能這么兒戲了,因為這很可能是身體給你發出的健康警訊!放屁也叫「排矢氣」,是人或動物一種正常生理現象。人在吃食物時,

放屁就是這一種有氣味有聲音并且你不能阻止的生理現象,偶爾在公眾場合為之你也可以拍著旁邊伙伴的肩膀,底氣十足地說:「沒事兒!你就說是我放的!」

但,過于頻繁地放屁,你就不能這么兒戲了,因為這很可能是身體給你發出的健康警訊!

放屁也叫「排矢氣」,是人或動物一種正常生理現象。人在吃食物時,由于消化道正常菌群的作用,產生了較多的氣體。這些氣體,隨同腸蠕動向下運行,由肛門排出。排出時,由于肛門括約肌的作用,有時還產生響聲。所以,放屁是腸道正常運行的一種表現。相反,如果不放屁,或放屁過多過臭,則為一種異常現象。

這些問題會讓你放屁多

第一菌群失衡

腸道內原本是個均衡的環境,但是一旦有害菌增多,食物殘渣中的胺基酸、蛋白質就會被分解,就會產生氨、酚氨、硫化氫等各種有毒氣體及有害物質,這些物質造成糞便及腸道排氣的強烈刺激性臭味,惡臭難擋!

第二吃飯習慣倉促

吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯,就有可能吞咽下大量的空氣,當腸胃中積存的空氣到達一定程度是,這些氣體就會在你肚子里「鉆來鉆去」,想辦法「突突突」鉆出來。

第三乳糖不耐受

你有沒有過一喝牛奶就拉肚子的情況?

如果出現這種問題,就是你的腸道對乳糖不耐受了。

人體對乳制品的接受能力是不一樣的,即使是乳制品耐受人群也會隨著年齡的增長而發生改變。因為隨著時間的推移,人體內由于消化乳制品的乳酸酶的數量會有所減少。這時你再攝取過多的乳制品,腸胃就會不適,排氣增多。

第四對麩質過敏

如果身體本身對于分解某些食物或物質存在困難的話,就會導致排氣增多,例如,有吸收不良或其他自身免疫系統疾病的患者就會對麩質尤為敏感。

第五激素分泌改變

更年期的女性或激素分泌失衡患者,其腸胃運動不如年輕時那么活躍,也會出現放屁增多的現象。一般來說,經常運動和服用益生菌有助于改變這一現象。

第六便秘

便秘的痛,有多痛,問問蹲麻掉的腿就知道了。但是不知道便秘的你有沒有注意到一件事,就是在你便秘的日子里,你放屁的頻率會顯著增加!!這是因為糞便主要是由細菌構成的,細菌(糞便)在人體內堆積的數量越來越多,發酵后排放的氣體也就越多。倘若這些多余的氣體停留在你體內排不出去的話,就會變得更為敏感,很容易腹脹、脹氣。

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