能害死寶寶的14種食物!千萬別多吃!

更新時間:2022-01-23 14:36:58 所屬欄目:兒童 作者:江怡婷

摘要:兒童處于生長發育時期,合理地補充營養供其機體和智力發育所需,很有必要。但寶媽們你造嗎?很多東西補之不當則適得其反。趕緊和小編一起get一下吧!別讓你的無知威懾到孩子的生命!(一)孩子補參害處多補參害處多。「少不食參」,人參和含參食品健康兒童不宜使用。健康兒童服用人參會削弱免疫力和

兒童處于生長發育時期,合理地補充營養供其機體和智力發育所需,很有必要。但寶媽們你造嗎?很多東西補之不當則適得其反。趕緊和小編一起get一下吧!別讓你的無知威懾到孩子的生命!

(一)孩子補參害處多

補參害處多。「少不食參」,人參和含參食品健康兒童不宜使用。健康兒童服用人參會削弱免疫力和抗病能力,容易感染疾病,會出現興奮、激動、易怒、煩躁、失眠等神經系統亢進癥狀。此外人參可促進性腺激素分泌,健康兒童長期補參會導致性早熟。兒童因身體虛弱等需用參,必須在醫生指導下確定合適劑量酌情使用。

(二)補鈣過頭導致低血壓

補鈣過多會導致低血壓。科學研究表明,兒童補鈣過量會造成低血壓,并使他們日后有罹患心臟病的危險。疑有佝僂病或缺鈣的兒童,應在醫生指導下合理補鈣,不可攝入過多或補充不足。

(三)補鋅過量易導致鋅中毒

補鋅過量易致鋅中毒。兒童缺鋅通常表現為食欲不振,營養不良。至于食入多少需聽醫師指導下食用,確定科學的服用劑量,以確保安全可靠。因為補鋅過量造成鋅中毒則表現為食慾減退、上腹疼痛、精神萎蘼,甚至造成急性腎功能衰竭。

(四)補魚油類過多易致高鈣血癥

補魚油類過多易致高鈣血癥。魚油富含維生素D維生素A,維生素D攝入過量,兒童機體鈣吸收增加,會導致高鈣血癥,表現為不想吃東西,表情淡漠,皮膚干燥,嘔吐,多飲多尿,體重減輕等。

(五)多吃桔子易得「桔子病」

多吃桔子易生「桔子病」。兒童每天吃桔子三個為宜。過多吃桔子可導致皮膚中胡蘿卜素增加而引起全身皮膚發黃,出現嘔吐、惡心、食慾下降等癥狀。

(六)多吃糖類易致兒童嗜糖精神煩躁癥

多吃糖類易致「兒童嗜糖精神煩躁癥」。

兒童每日以攝入15~20克糖類為宜。過食糖類可致「兒童嗜糖精神煩躁癥」,表現為情緒不穩定、愛哭鬧、好發脾氣、易沖動、睡眠差、常在夢中驚醒、注意力不集中、學習成績下降、面色蒼白、抵抗力降低、容易患感冒、肺炎等病。

此外:過多地吃甜食還可以引起腹瀉、腹脹、厭食、嘔吐、消化不良、水腫、肥胖癥、糖尿病、心血管疾病、齲齒等。

(七)多吃雞蛋易致維生素K缺乏癥

多補雞蛋易致腹瀉、維生素K缺乏癥。兒童每日吃1~2個雞蛋即可,吃雞蛋過多會增加兒童的胃腸負擔,引起消化不良性腹瀉,還可引起維生素K缺乏癥,表現為煩躁不安,面色蒼白,面部皮疹,嗜睡,毛發脫落等。

(八)喝可樂型飲料能引起多動癥

可樂里含有咖啡因,可樂型飲料對兒童記憶有干擾作用,并可興奮兒童中樞神經系統,產生兒童多動癥。兒童長期食用酸梅粉,會使其胃酸含量增高,胃黏膜被腐蝕,發生胃及十二指腸潰瘍。

(九)吃口香糖容易造成胃腸道疾病

泡泡糖中的增塑劑含有微毒,其代謝物對人體有害。尤其是兒童吃泡泡糖的方法很不衛生,容易造成胃腸道疾病。

(十)多吃爆米花可發生慢性鉛中毒

爆米花機內層一般都鍍一層鉛或鉛化合物。少量鉛以鉛煙形式混入爆米花內,可發生慢性鉛中毒。

(十一)過多的冷飲會引起消化道疾病

過多的冷飲會使胃腸分泌減少,易引起腹痛、腹瀉和消化不良。

(十二)果凍中食品添加劑對健康無益

含有人工合成色素、食物香精、酸味劑等,多食對孩子的生長與健康沒有益處。

(十三)常吃方便面易造成兒童營養失調

方便面中缺少礦物質、蛋白質、微量元素等人體所需的物質,常吃多吃容易造成兒童營養失調。

(十四)常吃煙燻食品易致癌

羊肉串等火烤、煙燻食品,在燻烤過程中會產生有害物質。兒童常吃或多吃這些焦化食品,對身體不利。

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