細菌越多,免疫力越好

更新時間:2021-10-14 10:30:54 所屬欄目:腸道 作者:溫明軒

摘要:FEMSMicrobiolRev.2016Jan;40(1):117-32.巨量的人類共生微生物,性狀多種多樣,它們中只有極少部分對人類有害,而大部分很溫順,一些則對人類的好處多多,如:幫助消化人類無法自己利用的植物纖維,合成維生素、吸收礦物質、抑制致病微生物等。腸道微生物的角色

FEMS Microbiol Rev.2016 Jan;40(1):117-32.

巨量的人類共生微生物,性狀多種多樣,它們中只有極少部分對人類有害,而大部分很溫順,一些則對人類的好處多多,如:幫助消化人類無法自己利用的植物纖維,合成維生素、吸收礦物質、抑制致病微生物等。

腸道微生物的角色尤其核心

Nat Rev Microbiol. 2013 Apr;11(4):227-38.

人們逐漸明確,腸道和腸道微生物的配合,可能是人免疫力產生的源泉之一,腸道可能是免疫力的發動機之一。

生活方式、衛生習慣、飲食、藥物等都會影響腸道微生物的種類、數量和功能。這讓人的免疫系統有不同的響應,或是超敏(過敏)反應,或是免疫缺陷。

微生物和免疫系統的變化,促進胰島素抵抗和慢性炎癥等發生,代謝綜合征、肥胖、糖尿病甚至癌癥等問題可能就此出現。

絕大多數慢性病與腸道微生物有關聯

Nat Immunol. 2012 Oct;13(10):932-8.

在微生物組計劃揭開人體共生微生物的神秘面紗后,人們對不同的慢性疾病進行研究,發現基本所有慢性疾病的進程都與腸道微生物密切相關。

人體有70%以上的黏膜免疫發生在腸道,通過復雜的免疫機制,腸道和腸道菌群與全身各部位各器官發生緊密的聯系。

通過過去很長時間,特別是近八年的不懈努力,人類逐步開始掌控腸道微生物的生存規律,逐步建立大量的資料庫,分析人群的規律,為幫助每一個個人判斷自己的腸道微生物是否健康打下了良好的基礎。

2015 年 10 月,兩個重量級研究論文在《科學》雜志發表,則讓火熱的腫瘤免疫療法也為之一振:

一是發現雙歧桿菌促進有抗癌作用的細胞免疫,促進抗 PD-L1免疫療法的效率;另一是發現 CTLA-4 免疫抑制劑的抗癌作用有賴于腸道菌群:如果得了某種癌癥的老鼠腸道里沒有細菌(如用抗生素干掉它們),針對 CTLA-4 的抗癌藥無效;反之,如果有某些擬桿菌在,抗癌藥就有效!

所以,很多人說腸道菌群逆天了,確實,從不了解到充分認識它們的重要性,就是在過去短短八年。

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