預防腸道傳染病的九字真經,你知道么?

更新時間:2022-05-08 14:18:12 所屬欄目:腸道 作者:林政夢

摘要:近段時間以來,消化內科門診每天都會遇到因腹瀉前來就診的患者。主治醫師解釋說這是因為夏季氣溫高、濕度大,特別利于病菌的繁殖,食物易受污染,再加上夏季人體消耗大,免疫力也相對較弱,所以夏季是細菌性腸道傳染病的高發季節。腸道傳染病發病突然,癥狀嚴重,給人們的健康和生活造成很大的威脅。因

近段時間以來,消化內科門診每天都會遇到因腹瀉前來就診的患者。主治醫師解釋說這是因為夏季氣溫高、濕度大,特別利于病菌的繁殖,食物易受污染,再加上夏季人體消耗大,免疫力也相對較弱,所以夏季是細菌性腸道傳染病的高發季節。腸道傳染病發病突然,癥狀嚴重,給人們的健康和生活造成很大的威脅。因此,我們要努力做好預防,具體包括以下幾點。

1.吃熟食:病菌對高溫抵抗力弱,加溫煮熟就能殺滅;所以不建議吃生的、半生和腌制的海、水產品。

2.喝開水:不喝生水。不使用不潔的水漱口、刷牙、洗食具、洗水果、洗蔬菜和其他食品。

3.洗凈手:食前便后要用肥皂把手洗干凈,防止病菌經手入口。

4. 積極開展愛國衛生運動,加強對糞便、垃圾和污水的衛生管理,開展除四害運動。

5. 講究個人衛生,養成飯前便后洗手的習慣。常剪指甲、勤換衣服。

6.食堂和家庭採購食品要嚴格把好質量關,切不可為貪便宜而購買變質的禽、蛋、肉和水產品。

7.不喝生水,菜要燒熟煮透,吃剩的菜放在冰箱里過夜,食用時應重新回鍋熱透。

8.購買易生蟲的蔬菜應注意鮮嫩無蟲眼,留意是否使用了農藥,摘去黃葉后應用水浸泡半小時以上,中間換水2~3次,然后再烹調。

9.貯存食品或加工食品時,都應該生熟分開。

10.最好不要去大排擋就餐和購買無證經營的盒飯,不要自辦大型聚餐活動。

11.發現食物有異樣或異味不可食用,也不可煮沸燒透后再食用。

12.碗 筷等餐具應經常煮沸消毒。

13.一旦發生腸道傳染病癥狀應及時就醫;家庭成員同時出現食物中毒現象,應在去醫院的同時及時向疾病預防控制中心報告。

概括起來,預防腸道傳染病有一個九字真經:吃熟食、喝開水、勤洗手。

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