做好這十點,和產后掉發說拜拜

更新時間:2022-04-25 11:24:32 所屬欄目:頭發 作者:盧白茜

摘要:產后掉頭發很厲害怎么辦產后掉頭發很厲害,相信每個女性在出現這樣情況的時候都是非常著急的。因為頭發是女性美麗的象征之一。那產后掉頭發厲害怎么辦呢?1、不用尼龍梳子和頭刷因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光

產后掉頭發很厲害怎么辦

產后掉頭發很厲害,相信每個女性在出現這樣情況的時候都是非常著急的。因為頭發是女性美麗的象征之一。那產后掉頭發厲害怎么辦呢?

1、不用尼龍梳子和頭刷

因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。

2、勤洗發

掉頭發嚴重的時候要清洗頭,但是不能每天都洗,最好是2~3天洗一次頭發。并且在洗頭發的時候進行頭皮按摩,促進皮膚的血液循環。

3、不用脫脂性強或鹼性洗發劑

如果使用這類洗發劑進行洗頭的話,則會導致頭皮過于干燥而時候頭皮出現懷死的情況。所以在洗頭發的時候要選對正確的洗發水,最好是無刺激性的天然洗發劑。

4、戒菸

吸菸會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的發育生長。專家發現脫發的人有近7成的人吸菸,由此可以看出吸菸對于脫發影響很大。

5、節制飲酒

白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝臟「休息」兩日。

6、消除精神壓抑感

精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭發會光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發的機會越高。因此,經常進行深唿吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞。

7、燙發吹風要慎重

相信大家都知道,長期使用吹風機是對頭皮有很大傷害的。所以要盡量避免使用吹風機。即便使用也不能使用時間過長或者經常使用。

8、減少染發燙發

經常染發、燙發,會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。染發、燙發間隔時間至少要3-6個月。

9、注意飲食

不吃辛辣油膩食物。辛辣和油膩的食物雖不是脫發的主要原因,但由于其刺激毛囊分泌過多油脂,且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎,間接導致脫發增多,因此患有脂溢性脫發患者應盡量少食辛辣和油膩等刺激性食物。

10、避免長時間使用電腦

電子產品的輻射也是導致脫發的原因之一,現代人普遍長時間使用電腦,電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射,會導致人體抵抗力弱化,進一步影響皮膚和毛發,嚴重的會導致脫發。

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