多久一次便便好?這些便秘誤區,你不能一錯再錯了!

多久一次便便好?這些便秘誤區,你不能一錯再錯了!

2022-04-21 14:04:33

分類:腸道

來源:謠言內容:那些年我們一直堅持的關于便秘的生活誤區!修改意見:便秘治療的生活誤區1、香蕉治療便秘生香蕉鞣酸含量高,反而容易引起便秘。即便是熟香蕉,其膳食纖維含量也不及一些常見水果(蘋果、橙子、梨、火龍果)高。也正因此,再加上香蕉含有保護腸黏膜的成分以及相對豐富的鉀含量及高熱量…

秋燥易便秘,難言之隱也需重視(上)

秋燥易便秘,難言之隱也需重視(上)

2022-04-21 13:27:22

分類:腸道

便秘是困擾很多人的難言之隱而一到秋季,更易出現便秘癥狀。秋燥便秘與夏季還有所不同,夏季一般是濕熱便秘,而秋燥便秘主要是因為秋天氣候干燥,身體容易感到燥熱。燥易傷津,人體津液虧損就會泛起口唇燥裂、毛發干枯、皮膚干燥等癥狀,腸道也會因受燥氣損傷而變得干澀,很多原來就有便秘的患者會因秋…

想要腸道通順無便秘?老祖宗留下一方,10人吃了,9個順熘熘

想要腸道通順無便秘?老祖宗留下一方,10人吃了,9個順熘熘

2022-04-21 13:05:39

分類:腸道

便秘是人們生活中最常遇見的一個問題,使人痛苦而又令人尷尬的事情,便秘不是大病,但造成的危害卻不少。便秘的危害不僅在腸道,還可能引發幾十種的慢性疾病,造成腹腔壓力升高,血壓升高,誘發心絞痛、心律失常、心梗、腦梗等。此外,嚴重便秘還可造成急性腸壁壞死、破裂、穿孔、扭轉,嚴重時也會致人…

消化科醫生:酸奶通便的原理是什么?所有的便秘都有用?

消化科醫生:酸奶通便的原理是什么?所有的便秘都有用?

2022-04-21 12:28:00

分類:腸道

對于平常排便通暢的我來說,難得的幾次便秘情況,也總覺得非常難受,再也不要來了!以后一定多吃蔬菜水果,多喝水!!1.記得軍訓的時候,第一次離家住宿,到了陌生環境,還是按照平常的吃法吃飯,但是1個星期沒有上廁所!不止我,同宿舍的同學都是這樣,大家相約晚上一起上廁所,一定要上出來。最后…

女人解決不了這1問題,睡不好且加速衰老,一下子變成黃臉婆

女人解決不了這1問題,睡不好且加速衰老,一下子變成黃臉婆

2022-04-21 12:20:13

分類:腸道

女人最害怕什么?女人最害怕自己變老,皮膚不好長斑粗糙,精神不振面色暗黃,晚上睡不好不說,一下子變成了黃臉婆,都不敢出去見人。那么女人衰老的幾個表現又是什么呢?1、脫發、斷發增多,頭發干枯掉發越來越多,每次洗完澡都忍不住攥一下,感覺掌中頭發越來越少。脫發是衰老最明顯的特征,會帶來旁…

癌癥:服用阿片類藥物時,特別要小心便秘

癌癥:服用阿片類藥物時,特別要小心便秘

2022-04-21 12:04:35

分類:腸道

WHO專家委員會認為:癌痛控制不僅要控制癌性疼痛,重視其他癥狀的控制。晚期癌癥患者約80~90%會出現疼痛,按三階梯用藥原則及最新專家共識,癌痛患者最后基本都會使用阿片類藥物止痛,但是長時間口服阿片類藥物會造成各種程度不同的副作用,譬如:便秘、惡心、嘔吐、尿潴留、精神錯亂及中樞神…

益生元食品有助于清除體內毒素

益生元食品有助于清除體內毒素

2022-04-21 11:52:08

分類:腸道

只要我們活著,時時刻刻無不在與毒素打交道。這些毒素來自各個方面,有隨食物帶入體內的,如食品中的防腐劑、農藥等;有通過唿吸系統進入體內的,如汽車尾氣中的鉛、室內裝修材料中的甲醇等,更多的則是我們身體自己制造的毒素,如組織和器官的代謝廢物,還有腸道內有害菌制造的毒素等,這些都是時刻威…

便秘沒通?只需要一杯奶,陳年舊便排得干干凈凈!

便秘沒通?只需要一杯奶,陳年舊便排得干干凈凈!

2022-04-21 11:41:51

分類:腸道

對于生活習慣較為隨意的人,生活中肯定會碰到很多雜事,比如三頭兩頭就出現便秘,這已經不是什么奇怪的事。這個便秘真的不能太隨意,它可是會帶來傷害的,雖然它不是病,但也是一種比病更有危害的癥狀。長期便秘的人,會在體內產生大量的毒素,然后就會蔓延到全身各個位置。其中臉上表現最為明顯,容易…

一看嚇一跳,你的內臟竟然這么臟!

一看嚇一跳,你的內臟竟然這么臟!

2022-04-21 11:30:54

分類:腸道

我們的肺、肝、腎、腸、胃等器官,就像凈水機的濾芯,起到清除“垃圾”、凈化血液的作用。跟濾芯一樣,內臟用久了也會“臟”,并導致身體的很多病癥。但內臟不能像濾芯一樣更換,可“臟”了怎么辦呢?今天,小理君給大家開一張“清潔處方”,給你的內臟洗洗澡。隔離污染多喝水肺是最“臟”的器官,因為…

每天1杯「排便水」,拉得通暢,不求醫不求開塞露,遠離便秘

每天1杯「排便水」,拉得通暢,不求醫不求開塞露,遠離便秘

2022-04-21 11:20:47

分類:腸道

便秘一直以來都是大家的困擾,也是大家難以啟齒的難題,所謂「有苦說不出」就是這種感覺吧。便秘,說小也小,說大也大,小到你可以忽視它的存在,大到它會影響你的健康,很多人以為便秘是小事情,然后就不了了之,直到后面嚴重了,才開始重視起來。便秘的后果,沒有你想像的那么簡單:面部:經常便秘,…

多喝水,給我們的腎臟洗洗澡

多喝水,給我們的腎臟洗洗澡

2022-04-21 11:07:57

分類:腸道

人體內肺、肝、腎、腸、胃等重要器官,如果能健康工作,可以起到清除體內“垃圾”,凈化血液的作用,可是一旦“臟”了,就會導致各種病癥。肺“在所有器官中,肺的自我保護能力最差,可以說是最受委屈的一個器官。”吸煙是肺部最大的污染源,其次是空氣污染。此外,人們的衣食住行、四季交替都對肺有影…

長年便秘總不好,別總只想著吃瀉藥,4種方式有奇效

長年便秘總不好,別總只想著吃瀉藥,4種方式有奇效

2022-04-21 10:46:00

分類:腸道

便秘,相信很多人都曾經歷過或者正在上演中,有的人甚至常年飽受其苦。便秘過的人都知道那種難以言說的滋味,在廁所里能呆上半小時,甚至更長時間,蹲的腿疼腰疼,但是就是拉不出來。每使一次勁,除了擠出點黃水以外,幾乎是顆粒無收。這其實有兩種可能,一個是你根本就沒有便意,沒便便可拉;另一個是…

胃脹氣雖不致命,卻會大大影響生活品質,如何消氣最重要

胃脹氣雖不致命,卻會大大影響生活品質,如何消氣最重要

2022-04-21 10:39:42

分類:腸道

脹氣是現代人的文明病,許多人常被胃脹氣困擾,雖然多半不會危及生命,卻大大影響生活品質。在談引起胃脹氣的原因之前,首先要了解,好好一個胃為什么會脹氣?胃里怎么會有氣?腸胃內的氣主要來源有三,一是經口吞入,包括吃東西狼吞虎咽、又急又快,或是一邊吃東西一邊講話,緊張壓力大時經常吞口水、…

稍微吃點東西肚子就大?做好這3件小事,或能有效緩解

稍微吃點東西肚子就大?做好這3件小事,或能有效緩解

2022-04-21 10:05:22

分類:腸道

不知道你是否有過這樣的情況,吃完飯之后總感覺肚子特別脹,坐著站著都不舒服,而且你會發現肚子變大了。有一種吃下肚子的食物一點都沒有消化的感覺,特別不爽,甚至會煩躁。但是你知道這是為什么嗎?一、導致肚子脹氣的原因有哪些?1、腹部進入空氣。某些胃部疾病或者精神因素都會使唾液增加,較多氣…

吃的下拉不出腸子不愛動 排便也很折磨人

吃的下拉不出腸子不愛動 排便也很折磨人

2022-04-21 09:52:21

分類:腸道

便秘這個問題真的是讓人覺得難以啟齒,讓人真心尷尬。你說這等私密問題應該向誰訴說呢?這好像也不是個什么大病,但卻又實在折磨人,對此我們有沒有什么好辦法呢?小編要告訴那些企圖用藥物解決便秘問題的人,這是不科學的。用瀉藥會對身體造成很大的傷害,而且還容易產生依賴性。治療頑固性便秘應該從…

香蕉不只是一種水果,當它搭配豆漿時竟還有這種效果!

香蕉不只是一種水果,當它搭配豆漿時竟還有這種效果!

2022-04-21 09:22:35

分類:腸道

香蕉,一種很普遍的水果。我們平常吃香蕉除了當它是一種水果之外,也是知道香蕉可以預防神經疲勞,還有潤肺止咳、防止便秘的作用。而,當香蕉搭配豆漿又會有怎么意想不到的效果呢??在早餐的時候不妨試一試香蕉搭配一杯無糖豆漿,不僅營養健康、還很耐飽。而且兩者的完美結合簡直就是便秘的克星。?香…

夏天胃脹氣/難受怎么辦?別瞎吃!

夏天胃脹氣/難受怎么辦?別瞎吃!

2022-04-21 09:10:55

分類:腸道

SUMMER夏季——養生好時節!胃脹氣?胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時,就會使胃的排空延緩,食物不斷對胃壁產生壓力;同時,食物在胃內過度發酵后產生大量氣體,使胃內壓力進一步增高,因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感,即胃脹氣。每天早起或者飯前、后,均有打嗝現象,并伴隨…

腸道疾病的坐在前六名是這些

腸道疾病的坐在前六名是這些

2022-04-21 08:42:49

分類:腸道

如果人們在飲食的過程當中沒有養成一個良好的飲食情況的話,會影響到我們的腸道健康,并且腸道疾病的發生給我們的身體造成的影響也是不能忽視的,當場當疾病出現的時候往往會有六種癥狀是比較突出的,對于這種癥狀表現,我們一定要多加了解,腸道疾病有哪些癥狀1、食欲缺乏。可能是腸道的消化吸收或運…

便秘如何治療可以徹底緩解?不同情況需要不同的方法

便秘如何治療可以徹底緩解?不同情況需要不同的方法

2022-04-21 08:27:57

分類:腸道

便秘該如何治療,取決于便秘的嚴重程度如果一周排便次數小于3周,且糞便干硬、排便費時費力、排出不盡或需手法輔助排便,則可判斷有便秘的問題。如果這一問題持續長達6個月以上,則可判定為慢性便秘。短期內的便秘通常與飲食有關。沒有吃足夠的膳食纖維、喝水少是導致這一問題的主因。慢性便秘大部分…

腸道疾病要小心,有這5種癥狀的人要警惕啦

腸道疾病要小心,有這5種癥狀的人要警惕啦

2022-04-21 08:13:05

分類:腸道

腸道有疾病千萬不要掉以輕心,很多人認為不礙事從而不及時的治療,耽誤治療時機導致非常嚴重的情況發生,其實任何疾病都應該及時的發現及時的治療,就比如腸道疾病要小心,有這5種癥狀的人要警惕啦,一旦發生這樣的情況需治療。食欲不振:其原因可能是由于腸道的消化、吸收或運動功能發生障礙的緣故,…

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