吳宛妤_爾嵐健康資訊網

趙福利：激素依賴性皮炎的治療時間，怎么判斷？

更新時間：2022-07-13 16:08:59 作者：吳宛妤

激素臉和皮膚過敏有很多相似癥狀,許多激素臉患者誤以為自己只是過敏,使用抗過敏的激素藥膏。結局可想而知,激素依賴性皮炎加重,反反復復治不好,甚至出現皮膚發硬、流水等嚴重的皮膚破損現象。激素臉皮膚發硬主要是由于毛孔堵塞嚴重,有這種癥狀的患者一般還伴有臉部皮膚發紅、發熱等癥狀。而皮膚流…

親愛的，你的嵴椎需要「溫柔相待」

更新時間：2022-07-12 11:46:35 作者：吳宛妤

人體中央有條軸心,它支撐著身體,保護著內臟,卻也十分嬌貴。你伸手摸一摸,就能感知到它,沒錯,它就是嵴椎。你可能不清楚人一共有多少塊嵴椎,但卻對嵴椎病熟悉得不能再熟悉:長時間看電腦頸椎酸痛、久坐不動腰背僵硬……類似的遭遇你是否也在經歷。我們的嵴椎到底怎么了?中國工程院院士、中華醫學…

損傷后遺癥（一）四肢關節僵直

更新時間：2022-07-10 16:51:01 作者：吳宛妤

原發病損癒合，通過藥物或鍛鍊之后，仍有不同程度的肢體畸形及功能障礙者，即為損傷后遺癥。如四肢骨折或關節脫位整復后，遺留的關節僵直，肢體麻木、發涼，筋肉萎縮；腹腔手術以后引起的腸粘連；燒傷后疤痕組織的形成等即屬此類。手法對于肢體關節畸形的矯正和功能的恢復，對于粘連與疤痕組織的松解，…

「譯文分享」十大肌肉失衡導致的不良體態-矯正訓練思路（上集）

更新時間：2022-07-10 12:33:59 作者：吳宛妤

前言你是否有過去看病然后醫生告訴你你沒有什么問題的經歷？很多時候醫生看的都是出現問題時候的癥狀，如果你說你膝關節疼，那么醫生會看你的膝關節。可是問題出現可能是由于你的髖關節肌肉失調導致了更多的壓力集中在你的膝關節。這時矯正訓練就變得很重要了。你可能很熟悉康復這個詞，這是在你進行外…

膝蓋疼蹲不下？只需五個小動作讓你遠離疼痛（真人示范視頻）

更新時間：2022-06-06 17:14:16 作者：吳宛妤

人體本身就是一個復雜的機器，和機器一樣，每個器官、部位都有最初的設計使用壽命，而膝關節的壽命就是70年，那為什么還常有3、40歲的人，年紀輕輕就膝蓋疼呢？簡單來說，就是他們沒有按照使用說明書來使用膝蓋，機器的說明書在出廠的時候就會隨機器放到包裝里的，人體的使用說明書自然和機器不一…

怎樣護理滑膜炎病人可加快康復

更新時間：2022-06-06 09:13:42 作者：吳宛妤

對于治療滑膜炎的患者來說，治療只是病情康復的開端，治療后的護理也很關鍵。若沒有做好自身的護理，就會延緩病情的康復速度，所以千萬不可掉以輕心。那么，怎樣護理得了滑膜炎的病人？怎樣護理得了滑膜炎的病人1、要避免過度勞累，急性期應適當休息，減少活動，保持關節于功能位，但在亞急性或緩解期…

帶您認識患上滑膜炎有哪些治療方法

更新時間：2022-06-06 08:09:14 作者：吳宛妤

滑膜炎的出現預示著大家的健康受到威脅，因此要馬上進行有效的治療，從而使滑膜炎疾病能夠得到康復，畢竟滑膜炎的危害不容小覷。那么，治療滑膜炎的常見辦法有哪些？治療滑膜炎的常見辦法有哪些固定與練功療法：早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮…

打羽毛球怎么避免受傷？重醫骨科專家給你支招

更新時間：2022-06-04 17:26:13 作者：吳宛妤

如今，羽毛球逐漸成為很多人最喜愛的運動時尚，年過50歲的重慶市民曾先生一周不打兩場羽毛球，渾身都不舒服。但曾先生對重慶時報記者坦言，上了歲數打羽毛球，最怕就是肩、手腕、腰受傷，不知道有沒有專業權威的建議，在打羽毛球時避免這些損傷，傷后如何處理，這些對于羽毛球愛好者來說是非常關注的…

論兒童身體體驗的特征和認知價值

更新時間：2022-05-27 12:03:19 作者：吳宛妤

作者簡介：伍香平，湖北省教育科學研究院、湖北第二師范學院（湖北武漢430071）。內容提要：身體不是呆滯的物質存在形式，而是與知覺合一的整體。現象哲學家們對身體的研究與對身體體驗的闡述，為進行兒童身體體驗研究提供了理論依據。兒童因其自身身體發育和認知水平的有限性而呈現出身體體驗的…

寶寶胃口不好，不消化，吃點益生菌？不要再這樣瞎吃了！

更新時間：2022-05-26 14:42:39 作者：吳宛妤

小編帶鬧鬧去游泳的時候經常會聽見有寶媽說「寶寶最近不好好吃，吃的少」，旁邊的寶媽就會熱情的推薦「給寶寶吃點益生菌吧」。小編上網一搜，益生菌「提高免疫力」，「改善腹瀉、便秘、過敏、濕疹、消化不良、睡眠差……」說什么的都有，真心有些看不懂，瞬間感覺益生菌好像成了「靈丹妙藥」。那到底什…